Ados et jeunes adultes, hackez la confiance en soi

Développer sa puissance par la confiance

La confiance en soi se construit, s'interroge et se booste, parce qu'elle repose sur des croyances. Ce programme donne aux adolescents et aux jeunes adultes les clés pour construire leur confiance en soi malgré la pression des pairs, des parents, des réseaux et de la société toute entière.

L'adolescence et les tout débuts de l'âge adulte sont des périodes particulièrement difficile à traverser. Il s'agit d'une des transitions les plus importantes de la vie, pendant laquelle on quitte l'insouciance et la protection de l'enfance sans être toutefois armé par une expérience de vie encore manquante. Il s'agit d'une mue pendant laquelle on se retrouve sans carapace, particulièrement vulnérable et attaqué de toutes parts par d'autres "muants" qui pensent se protéger en agressant. C'est une période de vie qui peut contenir beaucoup de violence morale et beaucoup de douleur, à un moment où les anciens repères disparaissent sans que de nouveaux soient déjà construits.

La confiance en soi est l'une des valeurs fondamentales de BLAST, et nous voulons offrir aux jeunes l'expérience d'une coach spécialisée dans l'adolescence, elle même maman d'adolescentes, et qui sait trouver les mots et les outils appropriés à ce moment de la vie si particulier.

Barbara Picard est Coach Professionnelle Certifiée, elle coache de nombreux adolescents et anime des ateliers sur différents thèmes liés en particulier à la confiance en soi. Si elle aime particulièrement le contact humain et en a fait le coeur de son action ces 15 dernières années, elle est heureuse d'offrir un premier accès à ses compétences, pour les jeunes gens qui n'ont pas encore franchi le pas d'entrer dans le cabinet d'un coach, à travers ce programme BLAST. Maman d'adolescentes confrontées à de nombreux challenge, elle a su les faire arriver saines et sauves au port et voudrait partager à travers ce programme comment elle leur a permis de décupler leur aptitude au bonheur. Pour ça, elle a professionnalisé les domaines de compétences qui lui sont chers, en particulier la plasticité mentale, l'utilisation de la joie en période de crise, la gestion des conflits ou la révélation des motivations.