Courage! Découvrez de quoi vous êtes capable

Je vous parle de courage aujourd’hui parce qu’il semble être un point commun de toutes les personnes qui ont « réussi leur vie », (c’est-à-dire, en gros, qui ont un sentiment de de plénitude au quotidien, quelle que soit la source de ce sentiment).

Le courage se loge à bien des niveaux de votre vie :

-       le courage physique d’affronter la douleur ou de vous mettre en danger pour sauver quelqu’un par exemple, mais aussi le courage d’affronter les menaces d’un régime totalitaire ou de combattre en temps de guerre ;

-       le courage moral, d’affirmer vos convictions et de défendre ceux qui les partagent, de risquer de vous démarquer de votre groupe social, même éventuellement d’en être exclu ;

-       le courage psychologique de surmonter votre anxiété, vos émotions désagréables, vos croyances limitantes, pour continuer à aller de l’avant dans le sens de ce qui vous fait sentir vivant ;

-       le courage quotidien, d’affronter les épreuves de la vie, d’aller travailler tous les jours dans une ambiance délétère, ou de déménager dans une ville où l’on ne connaît personne, par exemple.

Vous pouvez les avoir tous ou seulement une partie, et vous pouvez souhaiter développer certains d’entre eux. L’important c’est de savoir de quel courage vous avez besoin et de décider d’en mettre plus dans votre vie.  Et la bonne nouvelle, c’est que le courage ça s’entraîne. Ce n’est pas quelque chose que l’on reçoit – ou pas – à la naissance. Votre environnement vous aura plus ou moins incité à le développer dans votre enfance, principalement par effet d’imitation. Nul besoin d’avoir été élevé par des héros. Mais avoir vu ses parents combattre une maladie chronique, s’élever contre une injustice, lutter contre une grande timidité ou travailler dur dans des conditions difficiles sont autant d’occasions de se modeler sur eux et de développer son propre courage.

 Mais si par hasard un tel modèle ne vous a pas été offert, la situation n’est pour autant pas désespérée. Vous comprendrez, en me lisant régulièrement, que je ne la considère jamais comme telle. La conviction qui me porte, c’est qu’on peut se développer, développer ses capacités et ses compétences, modifier ses comportements, apprendre à maîtriser ses pensées et réguler ses émotions, à tout âge. Il n’est jamais trop tard. Il faut juste le décider, et y travailler.

L'expérience montre que, pour développer son courage, il n’y a qu’un moyen : l’action. Aller à la rencontre de ce qui nous fait peur et le démonter petit à petit. C’est le seul moyen de découvrir le courage en nous. Et d’avancer.

Imaginez que votre moi idéal, celui que vous aimeriez être dans 10 ans dans vos plus beaux rêves, fort, compétent, courageux, vienne vous rendre visite aujourd’hui, au point où vous en êtes maintenant dans votre vie. A votre avis, quelle action courageuse vous conseillerait-il, qui changerait vraiment votre vie ? Et de quel courage auriez-vous besoin pour cela ?

Décidez, aujourd’hui, d’entraîner ce courage, petit à petit s’il le faut, jusqu’à parvenir à mener cette action courageuse. Le profit sera double : Vous aurez fait un grand pas vers votre but, et vous aurez renforcé votre courage. L’adversité vous permet de mesurer vos capacités. Si vous ne faites pas preuve de courage, vous ne saurez jamais de quoi vous êtes capable.

Vous êtes capable de beaucoup de choses que vous ne soupçonnez pas,

simplement parce que vous n’avez jamais osé essayer de les faire.